INGREDIENTES:
– 1/2 pera
– 1/4 de abacate
– 1/2 pepino
– 1/2 limão
– 1 punhado de hortelã
– 1 xícara (chá) de couve
– 1 rodela grossa de gengibre (cerca de 2 cm)
– 1 xícara (chá) de água de coco
– 1 colher (sopa) de chia em grãos
MODO DE PREPARO:
Bater tudo no liquidificador até ficar homogêneo e sirva em seguida
