INGREDIENTES:

– 1/2 papaia
– 1 xícara leite ou leite de arroz ou de amêndoa
– Suco de 1/2 laranja
– 1 colher de chá de mel
– 1 col de chia
– 4 cubos de gelo

MODO DE PREPARO:

Bater tudo no liquidificador até ficar homogêneo e sirva em seguida.